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RITIRO DI ARMONIA E CONNESSIONE
NEL CUORE DEL PIEMONTE

ritiro yoga piemonte
ritiro yoga piemonte

Un evento che vede 6 donne riunite nella pace di una struttura rilassante, tra sorrisi, lettura, meditazione, natura, equilibrio, calma, abbracci e condivisione.

Cosa comprende il Ritiro?

Il ritrovo è previsto per venerdì nel primo pomeriggio.

Da quel momento tutto scorrerà con calma, avremo tempo per presentarci e conoscerci, rilassarci e incamminarci verso il benessere in un luogo immerso nella natura.

Durante questa esperienza ci saranno momenti di meditazione, oltre che di approfondimento su Chakra e respirazione, ma anche di lettura, di conoscenza del territorio e di tutto ciò che rende magico questi temi.

Scopriremo le risaie che ci circondano, impareremo tecniche di rilassamento, ideali prima di addormentarci e lo faremo sempre in condivisione, tutte insieme.

Dormiremo nel nostro B&B e il giorno dopo avremo modo di raccogliere i frutti del relax conquistato, faremo ginnastica nelle ore più fresche del mattino, nutriremo corpo, mente e spirito con una deliziosa colazione e l'avventura terminerà con una vera coccola per tutte noi.

ritiro yoga piemonte
ritiro yoga piemonte

Perchè ho voluto organizzare proprio un ritiro?

La meditazione è una pratica a cui mi sono approcciata recentemente e me ne sono innamorata.

Così come mi affascina tutto ciò che è energia. equilibrio, benessere, calma e serenità.

Ho deciso di voler ospitare professionisti che hanno voglia di condividere tutte le loro conoscenze per aiutare le persone che come me sono attirate da queste discipline, dalla parola "Chakra", dagli olii essenziali e dai massaggi rilassanti.

Un'esperienza al femminile
per ritrovare equilibrio
fisico- mentale

01

Dove

Da AMY B&B, tra i suoi spazi esterni e interni, nelle sue camere, con pernottamento e prima colazione e poi in una speciale cornice naturale .

03

Cosa

Escursioni, Meditazione, Lettura, Condivisione, Rilassamento, Gratitudine e tante attività per ritrovare equilibrio.

05

Quanto

Tre giorni, due notti, in camera tripla, condivisa con le altre partecipanti, a partire dalle ore 14.00 di venerdì alle 12.00 di domenica.

02

Quando

Da Venerdì 6 settembre dalle ore 14 a Domenica 8 settembre fino alle ore 12 circa. E' possibile partecipare anche solo un giorno, su richiesta.

04

Per chi

Per te che vuoi rilassarti, prenderti del tempo per te stessa, rallentare i tuoi ritmi, imparare a respirare e a seguire il tuo respiro.

06

Perchè

Anche tu meriti del tempo da dedicare a te stessa, di staccare dalla routine, di conoscere persone affini a te e alle tue passioni

Per dettagli, informazioni e prezzi

Programma

VENERDÌ 6 SETTEMBRE

Ore 14.00 Arrivo e registrazione

Cerchio introduttivo e Cerimonia di Benvenuto

Escursione alla scoperta del territorio e delle risaie Meditazione e Rilassamento nella natura
Condivisione e lettura

Tempo libero

Cena tipica

Rituale del sonno

Riposo

SABATO 7 SETTEMBRE

Risveglio muscolare e Pilates

Colazione
Approfondimento sui Chakra

Escursione e pic nic in natura

Meditazione e Rilassamento nella natura

Condivisione e lettura

Tempo libero

Cena

Rituale del sonno

Riposo

DOMENICA 8 SETTEMBRE

Risveglio

Colazione

Scrittura meditativa

Cerchio di chiusura e di scambio

Saluti e rientro

Per dettagli, informazioni e prezzi

ritiro di lettura piemonte.JPG
Non è egoistico fare qualcosa che ti fa stare bene.
A volte se non ti prendi cura di te non lo farà nessuno.

Gianluca Gotto, scrittore e viaggiatore

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